. 1 banana madura
. 2 colheres (sopa) de mel
. 1 colher (sopa) de iogurte natural
Como fazer: Amasse a banana, e coloque o mel e o iogurte. Misture. Aplique no rosto por 30 minutos e enxágue. Faça uma vez por semana. Você vai ficar cada vez mais Exibida e Colorida******
1- Água quente estraga os cabelos? Sim. Principalmente no verão. O bom seria sempre lavar os cabelos com água morna ou fria. A água quente prejudica o couro cabeludo, aumenta a seborreia e pode causar a queda dos fios. Em Cabelos normais e com os fios mais grossos ficam opacos porque a água quente diminui a oleosidade natural dos fios e elimina o brilho. Nos cabelos finos a água quente resulta em frizz.
2- Desodorante causa câncer? Nenhum estudo comprova essa afirmação, segundo o dermatologista Marcelo Bellini, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. A polêmica que vira-e-mexe aparece em e-mails de alerta costuma girar em torno do cloridrato de alumínio – substância que controla a transpiração nas axilas. “Mas ela não está relacionada com a doença”, afirma Marcelo. “É puro mito.”
3- Esmalte escuro deixa as unhas mais fortes? Mentira. O pigmento que dá cor ao esmalte não interage com a unha, é insolúvel. Por isso, não há como estabelecer uma relação direta. A história de que esmalte escuro tem mais iodo – e por isso fortificaria as unhas – é pura lenda. Vale lembrar que unhas saudáveis precisam trocar oxigênio com o ambiente, ou seja, devem ficar um ou dois dias sem pintura nenhuma.
4- A única forma de emagrecer é fazer regime? Não. Claro que uma dieta pouco calórica ajuda a perder peso, mas esportes e atividades físicas são muito mais importantes. A idéia é queimar mais calorias do que as que forem consumidas – e não simplesmente consumir menos do que o normal.
5- Depilar demais a sobrancelha pode acabar com os pelos? Sim. Tirar os pêlos da sobrancelha que prejudicam a harmonia do rosto é essencial, mas a depilação em excesso pode fazer com que o pêlo não cresça mais. É comum mulheres recorrerem ao lápis ou a técnicas de pigmentação para desenhar as sobrancelhas prejudicadas.
6- Beber água ou suco durante as refeições é prejudicial? Não, desde que seja em pequena quantidade. De preferência não mais que um copo pequeno (200 mililitros). Prefira água sem gás ou suco natural. Bebidas com gás provocam dilatação momentânea do estômago, prejudicam a digestão e o aproveitamento dos nutrientes.
7- Em dias nublados não é necessário usar protetor solar? É necessário sim! Os raios UV penetram nas nuvens danificando e queimando a pele.
